아르기닌은 반년전 부터 꾸준히 먹고 있습니다. 남친이랑 운동중인데 헬스트레이너가 추천해 주더라구요 , 운동 전후로 챙겨먹던걸 하루 한포에 먹을 수 있게 만들어 놔서 아주 편하고 좋습니다. 무조건 고함량이라고 좋은건 아닌데 요건 고함량도 괜찮다고 하더라구요 ~~~