일주일정도 매일 아침에 눈뜨자마자 먹고있는데 제가 과민성대장증후군이라 장이 무척 예민한편이라 변비랑 설사를 달고살아요 ㅠㅠ 그래서 그동안 아침공복에 물과 함께 섭취했는데 이거때문인지 신기하게도 배속에서 부글부글 거리거나 변비도 없어진것 같고 속이 많이 편해졌어요 덕분에 안가던 등산도가고 장이 편해지니까 몸도 가벼워지네요 저는 꾸준히 챙겨먹으려고 합니다